寝違え

本日は護身会稽古。大人三名。

村上体育館柔道場にて。

子供三名付。

この日は子守をしなければならず、

仕方なしに子供達を全員連れて稽古場へ。

道場の半面を使ってチャンバラごっこさせていました(^_^;。

そして私は数日前に酷い寝違いをしてしまい、

動くと身体の右半身、首から肩にかけて激痛が。

受け身などとるたびに変な声が上がってました。

早く治りますように、、。