久しぶりに

本日の稽古は大人二名、子供一名。
村上体育館柔道場にて。

村上市のコロナ感染者数も
少し落ち着いてきたので、
会員との稽古を再開しました。

一緒に稽古するのは三ヶ月ぶり。
それでもここ数年で身につけた感覚は
身体が覚えているようで、
組太刀は少し手直しするだけで
前と同じように動けていました。

後半は居合の稽古。
居合の身体使いは難しく、
手順を覚えその後、
各々が練り込んでいかないといけません。
その練り込む方法を示す形があり、
その形をなぞり、理解を深めます。
ただやるだけでは深まらず、
そこに気づきが起きないと
なかなか前に進みません。
常に何かに気づくような、
そんな稽古が良いですね。

稽古内容
組太刀
表六本
裏六本
居合
基礎
一本目